如何有效缓解孕吐症状

孕吐可通过饮食、药物、心理调节等方法缓解，包括饮食调整、补充维生素、避免不良刺激、中医调理、及时就医等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.饮食调整：少食多餐，选择清淡、易消化食物，如米粥、面条。2.补充维生素：遵医嘱服用维生素 B6、复合 B 族维生素。3.避免不良刺激：远离异味、油烟等容易引起呕吐的环境。4.中医调理：如按压内关穴等。5.及时就医：若症状严重，出现脱水，应及时诊治。孕妇要放松心情，多休息，采取多种方法缓解孕吐。若症状持续不缓解，务必就医。

2018-08-07 14:57:52