怎样预防老年性阴道炎？

老年性阴道炎是老年女性常见的妇科疾病，可由雌激素水平下降、阴道菌群失衡等引起。预防需从多个方面入手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.注意个人卫生：每日用温水清洗外阴，勤换内裤，选择棉质、宽松的内裤。2.合理饮食：多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等。3.适当运动：增强体质，如散步、太极拳等。4.补充雌激素：在医生指导下，合理补充雌激素。5.避免刺激：不使用刺激性的清洁剂清洗外阴，不过度冲洗阴道。6.定期体检：每年进行妇科检查，早发现早治疗。做好以上预防措施，有助于降低老年性阴道炎的发生风险，提高老年女性的生活质量。

2018-08-07 14:59:47