问题描述:病情描述:我现在在怀孕期间,还有一个多月就要生产了,对于产后的坐月子也就是产褥期不是很了解,所以想提前问一下产褥期应该注意什么?
问题描述:病情描述:我现在在怀孕期间,还有一个多月就要生产了,对于产后的坐月子也就是产褥期不是很了解,所以想提前问一下产褥期应该注意什么?
生产后主要是注意一定要注意,不要过度的劳累,保证良好的休息和睡眠,保证良好的情绪,同时注意不要受凉,饮食上主要是注意多吃一些高蛋白的食物,增加营养,多吃一些补气血的食物,比方说猪血猪肝,大枣,红糖,多喝一些乌鸡汤,排骨汤等,来促进身体的康复的。饮食上注意尽量多样化,可以多吃一些蔬菜和水果,可以多喝一些牛奶,多吃鸡蛋等。
2018-08-07 15:04:41展开全部内容