绝经后骨质疏松应如何有效治疗？

绝经后骨质疏松的治疗，包括药物治疗、补充营养、运动锻炼、物理疗法、定期复查等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.药物治疗：可使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬等药物。2.补充营养：摄入富含钙和维生素D的食物，或补充钙剂和维生素D制剂。3.运动锻炼：如散步、瑜伽、游泳等，增强骨骼力量。4.物理疗法：如脉冲电磁场、超声波等，促进骨形成。5.定期复查：监测骨密度，评估治疗效果，调整治疗方案。绝经后骨质疏松需综合治疗，患者应重视并积极配合，以提高生活质量。

2018-08-07 15:06:29