问题描述：你好，因为听同事说月经不调喝红糖水有作用，那么月经不调可以和红糖水吗？
你好，首先我们需要了解红糖水的作用，红糖水有补血及活血的作用，所以可以帮助月经排出，对于宫寒，月经量少，有血块的月经不调有效果，但是对于月经期出血量多，或是月经一直不走的人，就不能喝，因为可能会导致月经量增多，月经也长时间不走，所以月经不调喝红糖水不是适合所有人，也需要因人而异。
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