问题描述：我检查月经不调，如果是有月经不调，喝什么粥好？
问题描述：我检查月经不调，如果是有月经不调，喝什么粥好？
你好，月经不调一般是气血不足引起的，月经不调喝的粥有下列几种，1.红豆养颜粥，主要的食材是红豆，黑米，花生，红枣，红糖，是可以补血养颜的，2.补血燕麦粥，它的食材是核桃，红枣，龙眼，燕麦，红糖，有健脾养肝，补血补肾的作用，3.小米红枣山药粥，食材有红枣，大米，小米，山药，这几种可以补气补血，用于气血两虚，脾胃虚弱，对于宫寒是有好处的。
2018-08-07 15:09:21展开全部内容