如何有效去除妊娠斑？

妊娠斑是女性在妊娠期出现的色素沉着，主要与激素变化、紫外线照射、遗传、营养不良、睡眠不足等因素有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.注意防晒：减少紫外线对皮肤的伤害，外出时使用遮阳伞、涂抹防晒霜。2.饮食调理：多吃富含维生素C和E的食物，如柑橘、猕猴桃、坚果等。3.规律作息：保证充足睡眠，有助于维持身体正常的新陈代谢。4.皮肤护理：使用具有淡斑功效的护肤品，但要选择温和无刺激的产品。5.医学治疗：若妊娠斑严重，可在医生指导下进行激光治疗、外用药物治疗，如氢醌乳膏、壬二酸乳膏等。妊娠斑的去除需要综合多种方法，并持之以恒。同时，要保持良好的心态。

2018-08-07 15:15:27