问题描述：我有时排便会很有规律，但有时又隔几天才有一次大便，不明白是什么原因，我也只是夏天比较热所以饭吃少了一点，饮料喝多了点而已，请问便秘与日常饮食有直接关系吗？
问题描述：我有时排便会很有规律，但有时又隔几天才有一次大便，不明白是什么原因，我也只是夏天比较热所以饭吃少了一点，饮料喝多了点而已，请问便秘与日常饮食有直接关系吗？
您好，不正常的饮食习惯或生活形态，是造成便秘的主要原因，有人会用药物来改善便秘。反而会导致药物依赖性的便秘，建议您要摄取足够水分和大量纤维质，并养成运动、定时排便的习惯，不要长期使用泻剂，避免造成依赖，另外还可以多顺时针揉搓腹部，可以起到预防的效果。
2018-08-08 11:36:02展开全部内容