问题描述：我婶婶生完孩子有两个月了，家里人说她营养不足，母乳很少，给她吃各种补的。现在这两天她还便秘了，上厕所很辛苦。可是她的饮食又比较受控制，那产后便秘的要怎么办？
问题描述：我婶婶生完孩子有两个月了，家里人说她营养不足，母乳很少，给她吃各种补的。现在这两天她还便秘了，上厕所很辛苦。可是她的饮食又比较受控制，那产后便秘的要怎么办？
您好！根据您描述的您婶婶哺乳期情况，考虑是功能性便秘，可能是哺乳期活动量少，产后腹腔突然压力减少，肠道蠕动缓慢导致的便秘。建议您婶婶每天做20个仰卧起坐，每天从上到下捋肚子十分钟，尽量少吃鱼虾类和火锅类的饭菜，保持饮水量每天在1500毫升左右。
2018-08-08 11:36:09展开全部内容