患有结石病适合吃哪些水果

患有结石病的患者，在水果选择上有一定讲究。包括富含维生素 C 的水果、水分丰富的水果、富含纤维素的水果、低草酸的水果、低糖的水果等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.富含维生素 C 的水果：如橙子、草莓、猕猴桃，维生素 C 有助于提高免疫力，促进代谢。2.水分丰富的水果：像西瓜、梨，能增加尿量，有助于结石排出。3.富含纤维素的水果：例如香蕉、火龙果，可促进肠道蠕动，预防便秘。4.低草酸的水果：如苹果、柚子，减少草酸摄入，降低草酸钙结石形成风险。5.低糖的水果：如蓝莓、圣女果，避免血糖波动影响代谢。总之，结石病患者选择水果时要综合考虑多种因素，合理搭配，同时注意饮食的均衡和规律。

2018-08-08 11:39:55