脾虚与胃虚是由哪些原因导致的？

脾虚与胃虚的常见原因主要包括饮食不当、情志失调、劳逸失衡、久病体虚和先天不足。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.饮食不当：长期饮食不规律、暴饮暴食、过度食用生冷油腻食物等，会损伤脾胃。2.情志失调：过度思虑、焦虑、抑郁等不良情绪，影响脾胃的正常功能。3.劳逸失衡：过度劳累或过度安逸，缺乏运动，都可能导致脾胃虚弱。4.久病体虚：长期患病，身体虚弱，脾胃功能也会受到影响。5.先天不足：部分人天生脾胃功能较弱。总之，多种因素均可引起脾虚与胃虚。日常生活中要注意饮食规律、保持心情舒畅、劳逸结合，如有不适，及时就医。

2018-08-08 11:48:25