问题描述：病情描述：平时肠胃不好，医生说是脾虚引起的，建议锻炼身体，我想知道适合脾虚的运动有哪些？
问题描述：病情描述：平时肠胃不好，医生说是脾虚引起的，建议锻炼身体，我想知道适合脾虚的运动有哪些？
你好，脾虚对人体的健康有很大的影响，脾胃虚弱的人往往都比较瘦。适当的体育锻炼能够增强胃肠的功能使胃肠蠕动加强，增强消化液分泌促进食物消化和吸收，适合脾虚患者的运动，方法有很多，比如慢跑、瑜伽、爬山、气功等，这些运动都能够提高身体脾胃的消化能力和营养的摄取能力。
2018-08-08 11:48:35展开全部内容