脾虚蕴湿的原因及应对方法

脾虚蕴湿是由于脾的运化水液功能失调，导致水湿内停。常见原因包括饮食不当、劳累过度、久病体虚、情志失调、先天不足。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.饮食不当：如过食生冷、油腻、甜腻食物，损伤脾胃，影响脾的运化。2.劳累过度：长期劳累，耗伤脾气，使脾运化无力。3.久病体虚：久病之后，脾胃虚弱，运化失常，易生湿邪。4.情志失调：忧思恼怒，肝气郁结，横逆犯脾，脾失健运，水湿内生。5.先天不足：先天脾胃虚弱，运化水湿功能较弱。总之，脾虚蕴湿多由多种因素综合导致。调理需注意饮食规律，避免劳累，保持心情舒畅，必要时可在医生指导下用药治疗。

2018-08-08 11:48:40