问题描述:我上一周去医院的时候,体检说我胆固醇高,医生说让我不要吃肉了,但是也不能一点肉都不吃吧,所以我想问问胆固醇高的肉类有哪些?含量高的就不吃了,含量低的就少吃点。
问题描述:我上一周去医院的时候,体检说我胆固醇高,医生说让我不要吃肉了,但是也不能一点肉都不吃吧,所以我想问问胆固醇高的肉类有哪些?含量高的就不吃了,含量低的就少吃点。
你说的情况做检查胆固醇高,需要注意饮食,避免进食富含胆固醇的食物,如猪下水、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄等蛋类食品和蛋糕,动物和鱼类的内脏都不要吃,多吃一些蔬菜类的比较好,想吃的话可以吃点瘦肉,也可以吃点鱼肉,胆固醇含量较低的。
2018-08-08 14:35:41展开全部内容