问题描述：我是前年查出来胆固醇一直偏高，所以平时挺注意饮食，吃的比较清淡，但是今天和同时去大排档吃了点烤鱼什么的，请问胆固醇能吃鱼吗？
问题描述：我是前年查出来胆固醇一直偏高，所以平时挺注意饮食，吃的比较清淡，但是今天和同时去大排档吃了点烤鱼什么的，请问胆固醇能吃鱼吗？
你说的情况，胆固醇一直偏高，平时就需要注意饮食，适当吃点烤鱼并不要紧的，但不要大量的吃，不要吃鱼子，就不至于胆固醇升高的，海鲜之类的也要分品种，比如螃蟹之类的就最好不要吃的，平时应该多吃水果蔬菜，比如多吃西红柿，也可以适当喝点红酒，多吃胡萝卜黑木耳之类的，有助于降低胆固醇。
2018-08-08 14:35:43展开全部内容