健身对糖尿病患者有何益处及适用条件？

健身对糖尿病患者有益处，包括血糖控制、血脂改善、抵抗力增强等，适用条件有病程、血糖、身体状况等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.血糖控制：健身能提高肌肉对葡萄糖的利用率，改善胰岛素敏感性，有助于稳定血糖。2.血脂改善：促使肌肉更多利用脂肪酸，降低血脂和胆固醇水平。3.抵抗力增强：提高机体抵抗力，减少患病风险。4.并发症预防：预防和延缓并发症的发生，改善全身症状。5.适用条件：病程短、血糖稳定、无严重并发症、身体条件较好的患者适合健身。总之，糖尿病患者在适当条件下健身好处多，但需根据自身情况选择。

2018-08-08 14:38:36