糖尿病能吃圆白菜吗?

2018-08-08 14:39:26

问题描述:得了糖尿病,有很多东西不能吃,医生让多吃些绿叶蔬菜,圆白菜跟其他的绿叶蔬菜不太一样,请问糖尿病能吃圆白菜吗?

医生回答(1)
沈安娜 副主任医师南方医科大学第三附属医院

圆白菜又叫卷心菜,含有丰富的维生素,矿物质和微量元素,有一定的提高免疫力,预防感冒的作用,每100克圆白菜里面含有碳水化合物4克,蛋白质1.3克,脂肪0.3克,非常适合糖友们食用,而且圆白菜中富含维生素E,可以促进人体胰岛素的分泌和形成,进而调节血糖。糖友们每天吃圆白菜,在100克左右就可以了。

2018-08-08 14:39:26

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