吃牛肉会使胆固醇变高吗?

2018-08-08 14:42:03

问题描述:我这几个月胆固醇含量偏高,医生不让吃猪肉了,说胆固醇含量太高,不适合身体恢复,让我吃别的低胆固醇的肉类,我想咨询一下各位医生吃牛肉会使胆固醇变高吗?

医生回答(1)
刘娟 副主任医师中山大学附属第一医院

你说的情况做检查,胆固醇偏高,这样的话就需要注意饮食,牛肉是可以适量吃的,因为牛肉以瘦肉为主,胆固醇含量比较低的,注意不要吃动物的内脏,蛋类食物也要尽量不吃的,因为蛋黄中含有丰富的胆固醇,应该注意清淡饮食,多吃蔬菜水果类的,平时也可以喝点绿茶,都有助于降低体内胆固醇的。

2018-08-08 14:42:03

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