问题描述：朋友们都说高胆固醇会引发很多种病，不碰巧我胆固醇就比较高。我也挺害怕朋友们说的。我也不知道该注意什么，就想了解一下胆固醇高有哪些需要注意的？
问题描述：朋友们都说高胆固醇会引发很多种病，不碰巧我胆固醇就比较高。我也挺害怕朋友们说的。我也不知道该注意什么，就想了解一下胆固醇高有哪些需要注意的？
你说的情况，如果胆固醇持续升高，时间长了会导致血管动脉壁硬化，出现高血压，冠心病，脑血管意外等，所以必须早发现，早预防，早治疗，首先需要注意清淡饮食，不能吃肥肉，动物内脏以及蛋类食品，多吃一些蔬菜水果类的食物，比如西红柿，猕猴桃，黑木耳，大蒜，海带，平时多喝些绿茶，有助于做为胆固醇高的辅助治疗措施，必要时在医生指导下使用降低胆固醇的药物。
2018-08-08 14:42:19展开全部内容