胆固醇含量最高的食物是什么？

2018-08-08 14:42:22

问题描述：我检查出来胆固醇偏低，我就想，煮胆固醇含量最高的食物，来提高自己的胆固醇含量。我也不知道胆固醇含量最高的食物是什么，我就想知道胆固醇含量最高的食物是什么？

医生回答(1)
陈爱兰 主任医师广州医科大学附属第一医院

你说的情况都检查胆固醇偏低，这样的话就需要从饮食上来提高胆固醇的摄入，胆固醇含量最高的食物一般是动物的脑子，比如猪脑子羊脑子，再就是动物和鱼类的内脏，鱼头，虾蟹、鱼籽以及蛋类食品，都含有丰富的胆固醇，可以根据自己的饮食爱好，适当选择使用，应该很快就可以把自己的胆固醇提高起来的。

2018-08-08 14:42:22

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