哪些食物富含胆固醇?

2018-08-08 14:42:49

问题描述:哪些食物富含胆固醇?

医生回答(1)
刘仕群 副主任医师南方医科大学南方医院

胆固醇含量高的食物有多种,如动物内脏、蛋类、肉类、海鲜等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.动物内脏:猪肝、猪心、鸡肝等,胆固醇含量较高。2.蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋,尤其是蛋黄部分。3.肉类:猪头肉、五花肉、猪蹄等肥肉类。4.海鲜:虾蟹籽、鱼籽等。5.乳制品:奶油、黄油等。合理控制这些高胆固醇食物的摄入,有助于保持身体健康。

2018-08-08 14:42:49

展开全部内容