问题描述:我平时喜欢吃猪血,尤其是猪血灌的血肠,但是最近体内胆固醇含量有点偏高,医生让我注意一下饮食,我想问一下猪血的胆固醇高吗?
问题描述:我平时喜欢吃猪血,尤其是猪血灌的血肠,但是最近体内胆固醇含量有点偏高,医生让我注意一下饮食,我想问一下猪血的胆固醇高吗?
你说的情况,最近检查身体胆固醇含量偏高,需要注意清淡饮食,最好不要吃猪血的,猪血含有丰富的胆固醇,这就是猪头肉,猪下水都不能吃的,或者说别的动物的内脏也要尽量不吃的,再就是蛋类食品,也含有丰富的胆固醇,建议清淡饮食,多吃蔬菜水果类的,可以多吃些黑木耳,西红柿,胡萝卜,大蒜,海带之类的,有助于降低胆固醇。
2018-08-08 14:43:08展开全部内容