如何有效预防乙肝复发？

预防乙肝复发需从多方面入手，包括生活习惯、饮食调整、定期复查、规范治疗及避免传染等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.生活规律：保持充足睡眠，避免劳累和熬夜，适度运动，增强体质。2.饮食健康：多喝水，多吃蔬菜，适量摄入高蛋白食物，如鸡肉、鱼肉、豆类，少吃辛辣刺激食物。3.情绪管理：保持良好心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。4.定期复查：遵医嘱定期进行肝功能、乙肝病毒DNA定量等检查。5.规范治疗：严格按照医生建议使用抗病毒药物，如恩替卡韦、替诺福韦酯、阿德福韦酯等，切勿擅自停药。6.避免传染：注意个人卫生，避免与他人共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品。总之，预防乙肝复发需要患者自身高度重视，养成良好的生活和治疗习惯。

2018-08-23 21:47:30