乙肝患者适合健身运动吗？

乙肝患者能否健身运动，取决于病情、身体状态、运动类型、运动强度和个人耐受度等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.病情：肝功能正常且无症状，可适当运动；若病情不稳定，应避免运动。2.身体状态：良好时可选择轻度运动，如身体虚弱则需休息。3.运动类型：游泳、慢跑、瑜伽等较适合，剧烈对抗性运动不合适。4.运动强度：以不感到疲劳为宜，避免高强度运动。5.个人耐受度：根据自身感受调整运动，如有不适立即停止。总之，乙肝患者健身运动要谨慎，遵循适度原则，以不加重病情为前提。

2018-08-22 12:13:33