如何预防高血压肾病？

预防高血压肾病，要控制血压、合理用药、改善生活方式、定期检查、关注身体变化等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.控制血压：将血压控制在合理范围，一般小于 140/90mmHg，若蛋白尿少小于 130/80mmHg，蛋白尿多则小于 125/75mmHg。2.合理用药：选择有肾功能保护作用的降压药，如厄贝沙坦、贝那普利、氯沙坦。3.改善生活方式：低盐饮食，适量运动，戒烟限酒，避免劳累和精神紧张。4.定期检查：监测血压、尿常规、肾功能等。5.关注身体变化：如出现水肿、夜尿增多等及时就医。做好预防措施能有效降低高血压肾病的发生风险，保护肾脏健康。

2018-08-22 23:19:23