问题描述：高血压/冬天在饮食上应该注意些什么呢.？
您好，高血压的控制不分季节的，主要都是低盐饮食，多运动，多吃新鲜蔬菜，避免情绪紧张压力过大，可以延缓高血压的进展，另外血压是一个波动 的值，每个时间测量都会有变化，您可以平时自己监测，这样血压高了及早发现及早治疗。避免血压波动。因为血压就怕波动，忽高忽低，对血管损伤很大。
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