高血压的干预措施是怎么样子的？

高血压的干预措施是，1，健康教育，大多数高血压的危险因素是己知的，许多危险因素可以通过干预控制，消除，改善生活方式，是控制和消除高血压危险因素比较重要的环节。2，增加体力劳动，增强自身体质，高血压的高危人群可选择一种适合自己的体力劳动，经常运动。3，保持健康平和的心态，心情抑郁，精神压力大等可导致高血压的一些慢性病。在生活中保持良好的心态，适当学会舒缓压力。4，膳食指导，控制食盐的摄入是治疗高血压的关键，多吃蔬菜水果。

2018-08-20 15:41:48