木耳对高血压患者有何益处？

木耳对高血压患者有益，包括营养成分、清肠作用等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.营养丰富：蛋白质吸收率高，含必需氨基酸、维生素、铁和钙等。2.含铁量高：比鸭蛋还高13倍，可防治贫血。3.清理杂质：胶质能吸附消化系统杂质，清胃涤肠。4.多糖成分：含酸性异葡聚糖等，对身体有益。5.磷脂成分：有卵磷脂、脑磷脂等。总之，高血压患者适当食用木耳有一定好处，但不能替代药物治疗。

2018-08-20 15:02:43