吹空调感冒后舌苔厚如何调理

吹空调感冒后舌苔厚，可能是外邪侵袭、脾胃失调、体内湿气重、饮食不当、缺乏运动等原因所致。调理方法包括饮食调整、生活习惯改善、药物治疗、中医理疗、适当运动等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.外邪侵袭：吹空调导致寒邪入侵，影响身体机能。应注意保暖，避免再次受寒。2.脾胃失调：感冒可能影响脾胃功能。可食用健脾益胃的食物，如山药、薏米等。3.体内湿气重：空调环境易加重湿气。多吃祛湿食物，如红豆、芡实。4.饮食不当：感冒期间饮食不规律或油腻，加重脾胃负担。需清淡饮食，多吃蔬菜水果。5.缺乏运动：身体代谢变慢，不利于恢复。适当增加运动量，如散步、慢跑。6.药物治疗：可在医生指导下服用藿香正气水、参苓白术散、保和丸等药物。总之，吹空调感冒后舌苔厚需要综合调理，养成良好的生活和饮食习惯，必要时借助药物治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

2018-08-18 15:39:58