问题描述：肩周炎怎么样找准穴位和自我拔气罐？
一般这种情况的话，不是专业人员，对于穴位的寻找不会很准，但是的话可以寻找一些痛点进行拔气罐的，这样子也有一定的治疗效果，拔气罐的话一周两次就可以的，一次十分钟左右，具体的话最好有医生的指导，不要拔的时间太长，以免起水泡，平时的话也可以做一些针灸和康复锻炼，祝您健康
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