问题描述：夜跑对减肥是否有效果？
问题描述：夜跑对减肥是否有效果？
胆囊结石患者可以吃糙米，其富含多种营养成分，对身体有益，如维生素、膳食纤维等。1.维生素：糙米中的维生素 B 和维生素 E 能提高免疫功能，促进血液循环。2.膳食纤维：可促进肠道蠕动，预防便秘，适合肠道益生菌增殖。3.能量供给：为身体提供一定的能量，维持日常活动所需。4.营养均衡：有助于保持饮食的均衡和多样化。5.低脂肪低胆固醇：不会加重胆囊负担。总之，胆囊结石患者食用糙米一般无禁忌，但饮食仍需综合考虑，保持均衡。
2024-09-27 02:34:42展开全部内容