患了皮炎湿疹适宜吃哪些食物？

患皮炎湿疹时，适宜吃清淡、富含维生素和矿物质等食物，如蔬菜、水果、谷物、瘦肉、豆类等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.蔬菜：如西兰花、胡萝卜等，富含维生素和矿物质，有助于皮肤修复。2.水果：像苹果、香蕉等，能补充维生素C和纤维素。3.谷物：例如糙米、燕麦，提供能量且不易引起过敏。4.瘦肉：如鸡肉、鱼肉，富含优质蛋白，利于身体恢复。5.豆类：像红豆、绿豆，有一定的清热解毒作用。合理饮食有助于皮炎湿疹的恢复，但饮食调整不能替代专业治疗。

2018-08-25 06:32:23