老年人怎样有效控制大便失禁？

老年人控制大便失禁，需关注锻炼、治疗、卫生、饮食、心理等方面。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.锻炼：教导肛门括约肌锻炼法，如用力收缩肛门，逐渐增加收缩时间。2.治疗：症状未改善可就医，考虑肛管前方括约肌折叠术和提肛运动。3.卫生：注重局部清洁干燥，勤换洗贴身衣物并暴晒，防止细菌滋生。4.饮食：多吃富含膳食纤维食物，避免辛辣刺激，预防便秘。5.心理：给予心理支持，减轻焦虑，增强控制疾病的信心。老年人大便失禁控制需综合多方面，长期坚持，如有异常及时就医。

2018-08-25 16:24:12