问题描述：来月经可以吃蒜苗吗
你好，来月经的时候不要吃辛辣和太凉的食物。蒜苗如果炒熟的话，那样就不辣了，这样可以吃的，这个不影响。但是不能生吃。在来月经期间，一定多吃些蔬菜和水果类的，多吃些含蛋白高的，多吃些补铁补血的。生活规律，保持心情愉快。同时也要注意营养均衡。增强机体免疫力。
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