问题描述：每天散步会损伤膝盖吗
您好，对于您的问题，首先，如果您是适当的散步，是不会损伤膝盖的。适当的散步对身体有好处。可以促进下肢静脉回流，保护心脏；能够活动筋骨，疏通脉络，改善血液循环；但是，这些益处有一个前提 适度，而且不同的年龄段对于步数的限度要求也不同！超过这个限度就会对半月板有所损伤！就会在一定程度上损伤膝盖！
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