问题描述：失眠会导致心慌气短吗？
您好。失眠会使人产生焦虑情绪，若长时间的失眠未得到调整和缓解，除了焦虑，还会导致心慌气短，注意力不集中，记忆力明显减退。建议您去正规医院找心理科医生看看，及时调整心态，保持乐观开朗的性格，不去过分关注睡眠，每天找一些有意义的事情做，使自己忙碌而充实起来，并且一定要加强锻炼，有氧运动是缓解失眠最好的途径。祝您尽快摆脱失眠。
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