中老年嗜睡是健康信号吗？

中老年人出现嗜睡并非健康信号，通常提示可能患有脑动脉硬化、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能减退、维生素B12缺乏或抑郁症等。需关注并及时就医评估潜在病因。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.脑动脉硬化：血管弹性下降，脑部供血减少，引起日间过度疲劳和嗜睡。2.睡眠呼吸暂停综合征：夜间反复呼吸暂停导致氧气供应不足，日间出现疲倦和嗜睡。3.甲状腺功能减退：甲状腺激素水平低下，新陈代谢率降低，常伴有乏力和嗜睡。4.维生素B12缺乏：影响神经功能，造成能量代谢障碍，表现为疲劳和嗜睡。5.抑郁症：情绪低落，兴趣减退，体力和精力下降，也可能表现为嗜睡。中老年人嗜睡需警惕上述疾病，建议规律生活，适量运动，必要时补充维生素B12，同时监测血压、血糖和血脂，定期体检，以早期发现并治疗潜在疾病。

2018-08-27 16:36:26