问题描述:紫甘蓝能生吃对胃有好处吗
你好,紫甘蓝生吃,对胃是没有好处的,但是是可以少量吃,生吃容易导致消化不良。因为紫甘蓝含有丰富的维生素,纤维素对人体健康有好处,对高血压糖尿病都有好处。最好煮熟吃。因为生吃有时含农药比较多,或者还有虫卵,如果清洗不干净,对身体有坏处。所以最好煮熟吃比较好。
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