孕妇口干怎样通过饮食改善

孕妇口干可能与缺水、饮食不当、激素变化、疾病、环境因素有关。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.缺水：孕妇应保证每日充足饮水，建议每天1500-1700毫升。2.饮食不当：减少辛辣、油腻食物摄入，多吃新鲜蔬果，如梨、黄瓜。3.激素变化：这是孕期正常生理现象，可适当增加水分摄入。4.疾病：如糖尿病，需控制血糖，饮食遵循低糖、低脂原则。5.环境因素：干燥环境中，使用加湿器增加空气湿度。孕妇口干通过合理饮食调整多能改善，若持续不缓解应及时就医。

2018-08-28 20:49:44