鲍鱼粥要鲍鱼内脏吗

去掉内脏更健康。饮食要注意忌高糖、高胆固醇食物，如土豆、胡萝卜、芋头、山药、粉丝、芡粉、动物脑髓、鱼子、肥肉、动物内脏、蛋黄。较甜的水果也不宜吃过多；忌辛辣刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等；要尽量少抽烟、喝酒，最好就是能够戒烟、戒酒。

2018-08-28 20:50:33