哪些食物有助于养肺？

养肺食物有多种，如白萝卜、山药、莲藕、百合、银耳等。1.白萝卜：能润肺下气，缓解咳嗽。2.山药：健脾益肺，增强肺功能。3.莲藕：清热润肺，可煮汤食用。4.百合：滋阴润肺，常用于食疗。5.银耳：润肺生津，滋补效果好。这些食物对肺脏有一定的补益作用，但不能替代药物治疗。如有肺部疾病，应及时就医。

2024-09-26 18:04:27