20 岁女性身高还有增长可能吗？

20 岁女性身高增长可能性较小，取决于遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况。1.遗传：父母身高对子女有重要影响。2.营养：充足的蛋白质、钙等有助于骨骼发育。3.运动：如打球、跳绳能刺激骨骼生长。4.睡眠：良好睡眠利于生长激素分泌。5.骨骺线闭合：若闭合则基本停止长高。总之，20 岁女性身高增长空间有限，但保持良好生活习惯有益健康。

2024-09-27 08:45:07