发糕和酸奶能否一起食用？

发糕和酸奶可以一起吃，不过要考虑个人体质、食用量、搭配食物等因素。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.个人体质：脾胃虚弱者应少吃，以防消化不良。2.食用量：适量食用有助于营养均衡，过量则可能增加肠胃负担。3.搭配食物：搭配新鲜蔬果，营养更全面。4.消化功能：酸奶助消化，但也不能完全依赖其改善消化。5.食用时间：不宜空腹吃，可能引起不适。总之，发糕和酸奶可以同食，但要注意上述情况，合理饮食。

2018-08-28 18:33:02