月经期能喝红枣桂圆吗

红枣桂圆有一定补血作用，月经期食用可能影响月经，包括经量、经期等。下面详细介绍。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.经量影响：可能使月经量增多，加重经期失血。2.经期影响：导致月经延长，不易干净。3.个体差异：体质不同，反应不一，热性体质更易受影响。4.替代选择：可选择温和食物，如小米粥、青菜等。5.食用时机：月经结束后再吃，更有益健康。总之，为避免月经异常，月经期不建议吃红枣桂圆，月经后食用较妥。

2018-08-15 21:55:41

红枣桂圆月经期间可以喝，对月经一定的好处，月经期间，由于出血耗伤气血，导致身体虚弱，气血不足。红枣桂圆具有补气养血的作用，营养价值丰富，含有丰富的维生素，c蛋白质以及多种微量元素，对人体健康有利。月经期间一般情况下不要吃辛辣刺激性食物以及寒凉食物，容易引起痛经，月经不调等症状。

2019-12-16 07:04:49