咳嗽时按摩哪些部位能缓解？

咳嗽时，可通过按摩穴位来缓解，如膻中穴、肺俞穴、天突穴、列缺穴、中府穴等。1.膻中穴：位于两乳头连线中点，能宽胸理气。2.肺俞穴：在背部第三胸椎棘突下，旁开 1.5 寸，可调理肺气。3.天突穴：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，能止咳平喘。4.列缺穴：两手虎口自然交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中，可宣肺解表。5.中府穴：在胸前壁外上方，前正中线旁开 6 寸，云门下 1 寸，能肃降肺气。按摩穴位缓解咳嗽可作为辅助方法，若咳嗽严重，还需及时就医诊治。

您好，少白头多与遗传有关，不易治疗的。另外缺乏维生素B12、B2、B6也是造成的，建议您可以用中医中药来调理，煲汤时可以适当放一点中药材吧，如山茱萸、何首乌、熟地，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝吧。