泥鳅的胆固醇含量高吗

2018-08-15 22:25:23

问题描述:泥鳅的胆固醇含量高吗

医生回答(1)
陈爱兰 主任医师广州医科大学附属第一医院

泥鳅含胆固醇比较低的。泥鳅是一种高蛋白,低脂肪,低胆固醇的鱼类食品。胆固醇高的患者可以吃泥鳅的,泥鳅属于保健食品,适当的吃对健康有利。胆固醇高的患者不要吃肥肉,不要暴饮暴食,如果已经肥胖了就不要减肥啦。要多锻炼身体,不要喝酒。多吃瓜果蔬菜是比较好的。

2018-08-25 11:07:18

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