砂锅清炖羊排汤的医学性做法是怎样的

砂锅清炖羊排汤的医学性做法，要注意食材选择、去腥处理、调料使用、炖煮时长和调味时机等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.食材选择：挑选新鲜、肥瘦适中的羊排，确保品质。2.去腥处理：用开水煮羊排，加入适量料酒和生姜去腥。3.调料使用：可放少量花椒、八角，忌放过多辛辣调料。4.炖煮时长：小火慢炖至少1.5小时，汤汁呈乳白色。5.调味时机：出锅前适量放盐和鸡精，保持汤的鲜美。按照上述方法，可做出美味且具有一定营养的砂锅清炖羊排汤。

2018-08-15 22:54:48