痛经时可否食用龙眼红枣汤？

痛经时可以吃龙眼红枣汤。此外，还应注意饮食、保暖、运动等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.饮食：避免凉、辣食物，多吃有营养的，如鸡蛋、牛奶、肉类。2.保暖：不用凉水洗头洗澡，注意腹部保暖。3.运动：经期避免剧烈运动。4.药物：若经血多，可口服乌鸡白凤丸、八珍益母丸、归脾丸等补气血。5.情绪：保持心情舒畅，避免紧张焦虑加重痛经。痛经时综合调理很重要，若症状严重，应及时就医。

2018-08-21 17:42:17