问题描述：西柚可以治便秘吗
您好，吃西柚对缓解便秘有一定的效果。西柚里叶酸含量也很丰富，所以孕期很多人选择吃西柚补充叶酸，缓解便秘。但是治疗便秘的根本途径是建立健康的肠道菌群。合理调节生活，饮食清淡少吃太油腻的食物，保证每天的饮水量，结合自身身体条件积极锻炼身体促进肠道蠕动
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