心悸能锻炼吗

患者身体状况允许的话，可以做一点瑜伽来帮助身心的调节，让身体放松、精神更加平和。但是主要的还是要去医院做正规的治疗，不是叫仅靠做瑜伽就能够缓解这种病的，瑜伽只能作为辅助的手段。患者需要针对自己的身体状况，来对症下药。可以使用一些中医药，来做这方面的治疗。如果有原发病，比如肺胀、哮喘、胸痹等比较严重的疾病的话。必须要针对这些疾病进行，积极的治疗，才能够缓解心悸的症状。患者在日常的生活当中应该要多注意，多休息，不可以过分的劳累。要试着建立规律的良好的生活习惯，特别是注意天气的变化，不要让自己着凉。患者由于身体比较脆弱，所以最好吃一些补气的食材，或吃点人参来补气。饮食宜清淡、低盐、易消化、低脂肪的食物。不要吃辛辣刺激的食物，特别是咖啡、浓茶、白酒不能喝。

2018-08-22 15:02:15